Yoga Refresh
Yoga-Refresh-Einheiten sind wie ein Vitamin-Cocktail, der dich erfrischt, deine Energien auflädt und – bei regelmäßiger, achtsamer Praxis – eine Vielzahl positiver Wirkungen für dich bringt:
Willst auch du deine Energien auftanken und zur Ruhe kommen?
Dann bist du hier genau richtig!
Recharge
Your Body
Yoga tut gut! Asanas sind der perfekte Ausgleich zum Büro. Yoga beugt Rückenbeschwerden vor, gibt Energie und steigert Flexibilität.
Ease
Your Mind
Yoga bringt deinen Geist zur Ruhe! Asanas, Pranayamas & Meditation schaffen Klarheit und Fokus.
Lighten Up
Your Spirit
Yoga macht glücklich! Regelmäßige Yoga-Praxis bringt Leichtigkeit und Lebensfreude.